Seminarium w klubie „Warrior” 

 

Następny dzień to treningi Muaythai w klubie Roberta Karpińskiego. Seminarium składało się tam z 3 części : dla najmłodszych przewidziany był egzamin szkoły „małe smoki” gdzie staraniom najmłodszych na poszczególne pasy zawansowania przyglądał się RS. Następnie trzygodzinne treningi dla grupy początkującej poprowadził już sam Rafał. Choć Techniki i kombinacje zaprezentowane przez RS wydawały by się wybiegać ponad poziom początkujących, jednak RS umiał wytłumaczyć i zademonstrować każdą technikę w taki sposób , że uczestnicy nie dość że przyswoili te techniki to jeszcze wykonywali je bardzo dobrze. Pod koniec treningu dla tej grupy nastąpiła prezentacja multimedialna o Tajlandii, gdzie RS przybliżył niektóre przygody i kulturę Azji a także przeprowadził konkursy w których można było wygrać nagrody, które przywiózł z Tajlandii. Wszyscy byli gotowi by rozpocząć ostatnią część seminarium dla grupy zaawansowanej. Tu główny nacisk położony był na zawodników obecnych na seminarium przygotowujących się do Mistrzostw Polski Muaythai. RS pokazał techniki wysoko punktowane oraz kombinacje którymi można zaskoczyć na ringu. Nie lada ćwiczeniem okazała się tzw. „piramida” służąca do wzmocnienia wydolności i kondycji fizycznej zawodnika.
 

 

 

RS : Jestem zadowolony z obydwu seminariów. Gratuluję wszystkim ćwiczącym a także życzę Wam powodzenia oraz aby wiedza przyswojona na naszych treningach przydała wam się w Waszych karierach sportowych a wysiłek który podejmujecie na każdym treningu zaowocował Wam również w życiu codziennym.

Pojawiły się ostatnio 3 propozycje co do dalszych moich losów sportowych tak się składa , że każda z innego kontynentu, muszę jednak przemyśleć moje dalsze działania dlatego też najbliższe miesiące zamierzam być w kraju i stąd też zapraszam wszystkie kluby do współpracy chociażby przy okazji takich seminariów.

 

JUŻ W MAJU ZAPRASZAMY NA … !!!

ZAPRASZAMY NA WSPÓLNY TRENING Z RAFAŁEM SIMONIDESEM, KTÓRY NIEDAWNO POWRÓCIŁ DO KRAJU PO SWOICH KOLEJNYCH WYSTĘPACH NA ŚWIATOWYCH RINGACH!

Dnia 16.05 (Nd.) w Krakowie, na nowej hali Wisły odbędzie się Seminarium Muaythai prowadzone przez utytułowanego zawodnika Rafała Simonidesa. W programie przewidziano trening, projekcje video/zdjęć „Z Simonidesem przez Tajlandię”, nowego highlightu RS jak również konkursy z nagrodami dla uczestników. Wydarzeniu temu towarzyszy społeczna kampania „Muaythai przeciw narkotykom”!

Data: 16.05.2010

Godzina: 11:00 (przewidziany czas trwania 3,5h)

Miejsce: Nowa hala TS WISŁA ul. Reymonta 22 w Krakowie

Koszt: 45 zł

Prosimy o zabranie strojów do ćwiczen oraz kto posiada sprzętu treningowego (rękawice itd.)

ZAPRASZAMY!!!